Rien ne remplace une séance pensée pour une seule personne. En accompagnement privé, toute l'attention se porte sur vous : votre corps, votre niveau, vos objectifs.
Un accompagnement sur mesure
Nous adaptons chaque exercice, chaque posture, chaque respiration à ce dont vous avez besoin ce jour-là. C'est la formule idéale pour progresser plus vite, travailler un point précis, reprendre en douceur, ou simplement pratiquer dans un cadre entièrement personnalisé.
Trois disciplines
L'accompagnement privé est disponible en :
en individuel, pour affiner sa posture et sa pratique
en individuel, pour approfondir le travail du souffle
en binôme, pour avancer à deux dans une pratique partagée
Pour qui ?
Pour tous ceux qui souhaitent un suivi personnalisé, quel que soit leur niveau. Que vous débutiez ou que vous pratiquiez depuis des années, nous construisons la séance autour de vous.
Comment ça se passe
Au moment de la réservation, nous échangeons brièvement, par message ou par téléphone, pour comprendre vos attentes, votre niveau et votre état de forme. Cela nous permet de préparer une séance vraiment adaptée, et de pratiquer en toute sécurité. Un simple échange de quelques minutes suffit, et il fait toute la différence.
Où ?
Les séances ont lieu dans notre studio d'Aigle (quartier Fontanney). Le déplacement à domicile est également possible : dans ce cas, les frais de parking et de déplacement sont en sus, à raison de 0.75 CHF le kilomètre.
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Tarif
En cas de déplacement : frais de parking et de route en sus (0.75 CHF/km).
Réserver
Pour organiser une séance privée, contactez-nous directement. Nous conviendrons ensemble du moment, du lieu et du contenu de votre accompagnement.