Tout ce qu'il faut savoir avant de pratiquer avec nous : cours, réservation, matériel et infos pratiques.
PranaYogaLife est une école de yoga et d'AcroYoga basée à Aigle, dans le Chablais, fondée par Didier et Lence. Nous proposons des cours en studio adaptés à tous les niveaux, des formations de professeurs certifiantes, un accompagnement privé, ainsi que des contenus en ligne. Notre approche allie la profondeur du yoga traditionnel à la joie du partage de l'AcroYoga.
Nos cours s'adressent à tout le monde, du débutant complet au pratiquant avancé. Chaque séance s'adapte au niveau des participants, avec des options et variantes proposées pour que chacun progresse à son rythme, en sécurité.
Oui, totalement. Chaque séance est pensée pour s'ajuster au niveau de chacun, avec des options adaptées. Vous n'avez besoin d'aucune expérience préalable pour commencer.
La réservation est obligatoire et se fait directement via notre site internet ou notre application mobile. Cela nous permet de garantir un suivi de qualité et des groupes à taille humaine.
Nous fournissons tout le matériel nécessaire pour pratiquer. Venez simplement en tenue confortable. Si vous possédez votre propre tapis, nous vous conseillons toutefois de l'apporter, pour le confort et l'hygiène d'une pratique avec votre matériel personnel.
La durée dépend de la discipline : prāṇāyāma 1h, Haṭha Yoga 1h15, AcroYoga 1h30.
Oui, vous pouvez annuler jusqu'à 24 heures avant le début du cours. Passé ce délai, le cours reste dû.
Oui, nous observons environ six semaines de pause réparties sur l'année. Les dates varient et sont communiquées à l'avance.
Nous enseignons le Haṭha Yoga, l'AcroYoga, le prāṇāyāma et la respiration consciente, ainsi que le yin yoga, le yoga nidra et le yoga prénatal. Lence propose également des cours de yoga pour enfants.
Oui. Grâce à notre statut YACEP de Yoga Alliance, nous dirigeons des formations de professeurs 200h et proposons des formations continues reconnues par Yoga Alliance.
Nos cours en studio se déroulent à Aigle, dans le Chablais vaudois. Nous proposons aussi des contenus et un accompagnement en ligne pour celles et ceux qui pratiquent à distance.
