Questions fréquentes

PranaYogaLife est une école de yoga et d'AcroYoga basée à Aigle, dans le Chablais, fondée par Didier et Lence. Nous proposons des cours en studio adaptés à tous les niveaux, des formations de professeurs certifiantes, un accompagnement privé, ainsi que des contenus en ligne. Notre approche allie la profondeur du yoga traditionnel à la joie du partage de l'AcroYoga.

Nos cours s'adressent à tout le monde, du débutant complet au pratiquant avancé. Chaque séance s'adapte au niveau des participants, avec des options et variantes proposées pour que chacun progresse à son rythme, en sécurité.

Oui, totalement. Chaque séance est pensée pour s'ajuster au niveau de chacun, avec des options adaptées. Vous n'avez besoin d'aucune expérience préalable pour commencer.

La réservation est obligatoire et se fait directement via notre site internet ou notre application mobile. Cela nous permet de garantir un suivi de qualité et des groupes à taille humaine.

Nous fournissons tout le matériel nécessaire pour pratiquer. Venez simplement en tenue confortable. Si vous possédez votre propre tapis, nous vous conseillons toutefois de l'apporter, pour le confort et l'hygiène d'une pratique avec votre matériel personnel.

La durée dépend de la discipline : prāṇāyāma 1h, Haṭha Yoga 1h15, AcroYoga 1h30.

Oui, vous pouvez annuler jusqu'à 24 heures avant le début du cours. Passé ce délai, le cours reste dû.

Oui, nous observons environ six semaines de pause réparties sur l'année. Les dates varient et sont communiquées à l'avance.

Nous enseignons le Haṭha Yoga, l'AcroYoga, le prāṇāyāma et la respiration consciente, ainsi que le yin yoga, le yoga nidra et le yoga prénatal. Lence propose également des cours de yoga pour enfants.

Oui. Grâce à notre statut YACEP de Yoga Alliance, nous dirigeons des formations de professeurs 200h et proposons des formations continues reconnues par Yoga Alliance.

Nos cours en studio se déroulent à Aigle, dans le Chablais vaudois. Nous proposons aussi des contenus et un accompagnement en ligne pour celles et ceux qui pratiquent à distance.

Un cours collectif coûte 25 CHF à l'unité. Pour les pratiquants réguliers, nous proposons un abonnement de 10 cours à 222 CHF, ainsi qu'un abonnement annuel à 999 CHF. Les ateliers thématiques sont à 30 CHF (ou un crédit d'abonnement), et les séances privées à 120 CHF. Vous trouverez le détail des tarifs sur chaque page de cours.

Oui ! Offrir un cours, un atelier ou une séance privée est une belle idée cadeau. Plusieurs formules sont possibles, selon votre envie et votre budget. La commande se fait simplement par WhatsApp, le règlement par TWINT ou en espèces, et nous vous remettons un joli bon personnalisé valable un an. Découvrez tout sur notre page Bons cadeaux.

Oui, nous nous déplaçons dans les entreprises du Chablais et du canton de Vaud pour animer des séances de bien-être, idéales sur la pause de midi. C'est un beau moyen de réduire le stress, soulager les tensions et renforcer la cohésion d'équipe. Les séances se font sur devis, selon vos besoins. Plus d'informations sur notre page Yoga en entreprise.

Oui, à la belle saison et selon la météo, nous proposons des séances de SUP yoga (yoga sur paddle) sur le lac Léman, notamment dans le cadre préservé des Grangettes. C'est une activité sur demande, en groupe ou en privé, accessible à toute personne sachant nager et à l'aise dans l'eau. Découvrez-la sur notre page SUP Yoga.

Le cours privé est une séance entièrement pensée pour vous, en Haṭha Yoga, prāṇāyāma ou AcroYoga, au studio d'Aigle ou à domicile. Avant la séance, nous échangeons brièvement pour comprendre vos attentes et votre niveau. Le tarif est de 120 CHF la séance d'une heure (pour l'AcroYoga, ce tarif s'entend pour le binôme). La réservation se fait directement par WhatsApp. Tout est détaillé sur notre page Accompagnement privé.

Non, vous pouvez venir seul. En cours collectif, nous travaillons en groupe et tournons les partenaires : vous trouverez toujours avec qui pratiquer, et c'est aussi une belle occasion de rencontres. Aucune expérience ni partenaire n'est requis pour commencer.