AcroYoga - Hatha Yoga - Water Yoga
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Nos secteurs d’activité

Des cours de Hatha Yoga et d’Acroyoga tous niveaux avec un accompagnement professionnel.

AcroYoga

 

L’AcroYoga est un métissage de trois disciplines complémentaires : le yoga, l’acrobatie et le massage thaï. Le partage et l’écoute sont les ingrédients principaux de cette pratique, dont l’approche est à la fois solaire et lunaire. Il apporte la détente et le renforcement autant sur le plan physique que mental.

Hatha Yoga

 

Le Hatha yoga accorde une grande importance à la maîtrise du souffle, il se cultive par des exercices de respirations (parṇāyāma). Le travail des postures (āsana) et de la méditation (Dhyāna) et aussi très important. Par ces différents axes de pratique le Yoga aide le corps à retrouver, conserver et de développer un équilibre physique et mental optimal.

Water Yoga

 

On trouve dans la pratique du SUP Yoga toutes les vertus du yoga, les postures, la respiration et le travail méditatif. Il offre l’avantage de se pratiquer en pleine nature, en contact direct avec l’élément eau, auquel notre corps est directement lié. Évoluer en milieu aquatique apporte beaucoup de bénéfices et mène sur le chemin de la guérison.

Les différents cours

AcroYoga : mardi 19h00 – vendredi 18h00

Hatha Yoga : mardi 14h30 – mercredi 14h30 & 19h45 – Vendredi 10h00

Water Yoga et Cours privés sur demande

AcroYoga en urbex – Road trip 4

AcroYoga en urbex – Road trip 4

Montage d'une vidéo urbex dont les rushs sont resté à prendre la poussière durant trois ans. Ça a été pour moi un grand plaisir de faire ce montage, pleins de bon souvenir sont remonté à la surface durant l'assemblage. Notre quatrième road trip a eu lieu dans la...

AcroYoga – Biglemoi

AcroYoga – Biglemoi

Nom : Biglemoi De : Yair Chuchem et Ella Israeli Positions : Hip-to-foot, Low foot-to-hand, Mirror, Side star Type : Washing Machine Difficulté : Avancé

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