Yoga chez KFM 19h15

Découvrez un espace de pratique dédié à la sérénité et au partage avec les cours de yoga chez KFM. Notre programme vous propose une combinaison unique de Hatha Yoga et d’AcroYoga, adaptée à tous les niveaux, pour nourrir votre corps, apaiser votre esprit et renforcer vos liens avec les autres.

🌿 Hatha Yoga : Un Retour à l’Équilibre
Trois fois par mois, plongez dans la pratique ancestrale du Hatha Yoga. Chaque séance vous invite à explorer :

• Les āsanas (postures) pour renforcer votre corps et améliorer votre souplesse.
• Le prāṇāyāma (respiration) pour apaiser votre mental et dynamiser votre énergie.
• La relaxation et la méditation pour cultiver un profond sentiment de calme intérieur.

Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, nos cours de Hatha Yoga sont conçus pour s’adapter à votre rythme et à vos besoins. Prenez une pause bien méritée dans votre mois pour vous recentrer et vous ressourcer.

🤸‍♀️ AcroYoga : Joie, Confiance et Connexion
Une fois par mois, rejoignez-nous pour une session d’AcroYoga et laissez-vous porter par cette discipline ludique et collaborative. Mélangeant acrobatie, yoga et massage thaï, l’AcroYoga vous permet d’explorer :

• Les trois rôles fondamentaux : la base, le flyer et le spotter.
• Les flows dynamiques et les postures d’équilibre en duo.
• Le vol thérapeutique et le thaï yoga massage pour relâcher les tensions et renforcer la confiance.

Idéal pour pratiquer en couple, entre amis ou en famille, l’AcroYoga est une expérience unique qui stimule votre créativité et renforce les liens humains dans un cadre bienveillant.

💡 Pourquoi pratiquer chez KFM ?

• Bénéficiez de cours variés combinant discipline, créativité et relaxation.
• Rejoignez une communauté chaleureuse et bienveillante.
• Offrez-vous un moment précieux pour vous reconnecter à vous-même et aux autres.

📅 Planning des cours :

📍 Lieu :

Ecole de breakdance : KFM Dance School

💬 Inscription : +4178 614 97 03 

Rejoignez-nous chez KFM pour explorer ces pratiques transformatrices et laissez le yoga enrichir votre quotidien avec équilibre, force et joie. 🙏