Cours privé 13h30

Offrez-vous un espace dédié rien qu’à vous pour explorer le yoga en profondeur grâce à des cours privés de Hatha Yoga. Ces séances personnalisées sont conçues pour répondre à vos objectifs spécifiques, que vous souhaitiez :

• Développer votre force et votre souplesse avec des postures adaptées à votre corps.
• Réduire votre stress et améliorer votre bien-être mental grâce à des techniques de respiration (prāṇāyāma) et de méditation.
• Perfectionner votre pratique en approfondissant vos alignements et en apprenant de nouvelles variations.
• Prendre soin de vous si vous êtes en période de récupération ou souhaitez une approche douce et respectueuse.

💡 Les avantages d’un cours privé :

• Des séances adaptées à vos besoins, votre niveau et votre rythme.
• Une attention complète et des ajustements précis pour optimiser votre pratique.

Les cours privés de Hatha Yoga sont une belle opportunité de progresser, de vous recentrer et d’approfondir votre lien avec le yoga. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, je serai ravi(e) de vous accompagner dans cette belle aventure. 🙏

💬 Demande spéciale ? Vous avez des contraintes d’horaires ou souhaitez organiser une séance dans un cadre particulier ? Faites-nous part de vos besoins !